“奥运五金王”马龙还想再打几年：好好享用乒乓球

发布时间：2025-05-15　点此：914次

马龙成为史上首位卫冕奥运会乒乓球男单金牌的运动员。材料图/新华社

在前不久完毕的东京奥运会上，马龙连获男单、男团两枚金牌，成为史上首位卫冕奥运会乒乓球男单金牌的运动员，并以5枚金牌逾越邓亚萍、王楠和张怡宁成为国乒队史第一人。我国乒协主席刘国梁玩笑称，曾考虑让马龙东京奥运会后跟球迷说拜拜，给年青人一些时机，但他也深知马龙还有愿望。8月23日晚承受新京报采访时，近33岁的马龙直言，在身体和状况答应的情况下还想再打几年，放下输赢观，去享用乒乓球带给他的趣味。

马龙深得我国乒协主席刘国梁欣赏。材料图/新华社

阻隔

可贵有时刻，却每天早早就醒了

8月8日，东京奥运会落幕当天，马龙便随国乒队一同回到北京。依照相关防疫规则，国乒队这段时刻一向处于阻隔状况。当大把空余时刻忽然放到面前，马龙一开端有些手足无措。

“忽然一下给你这么多时刻，也不知道该干啥了。”马龙说，阻隔第一周有些折磨，但之后就渐渐平缓了下来。已然可贵有这么长的休整时刻，马龙也想从奥运会那种精力高度严重的状况放松下来，追剧是个不错的方法，现在他正在追的是热播剧《叛逆者》。

心境是放松下来了，但多年养成的生物钟依旧是老样子，马龙想睡个懒觉都不成。“说来也怪，平常练习时觉得挺困，一阻隔不让你练了，早上8点却自然而然醒了，每天都能吃上早饭。”阻隔这段时刻，马龙日子全体还算规则，午后小睡会儿，之后健健身出出汗，坚持身体状况，晚上洗洗衣服追追剧，也不会去熬夜。

使用阻隔的这段时刻，马龙也对刚刚曩昔的东京奥运会做了认真总结。“可贵有时刻静一静，前两天也把奥运会总结写了写，想了想对未来的一些规划。”写总结，是马龙多年养成的习气，每次重要竞赛往后，他总喜爱在簿本上总结下得失，“今后老了，回头看看应该也是挺有含义的一件事。”

完毕阻隔后，马龙将回到北京队，之后随队出战在陕西举办的第14届全运会，这将是他的第5次全运会之旅。

在东京奥运赛场，马龙（前）打败队友樊振东夺得乒乓球男单冠军。材料图/新华社

总结

谈必胜信念，东京体现不及里约

东京奥运会，马龙先是在男单决赛打败樊振东，成为奥运会乒乓球男单卫冕第一人。之后，他又携手樊振东、许昕拿下男团金牌，手握5枚奥运金牌也逾越邓亚萍、王楠、张怡宁成国乒队史第一人。

总结东京奥运会时，刘国梁曾用“完美”来描述马龙。即使这样，“完美”的马龙仍能挑出自己不完美的当地，“从成果上来说，肯定是10分。但假如从发挥上来说，很难说每一场竞赛都发挥得特别完美。”

东京是马龙的第3届奥运会。2012年伦敦，马龙随队拿到一枚男团金牌。2016年里约，马龙包办男单、男团两枚金牌，成果大满贯伟业。5年后在东京虽然又揽两金，但马龙直言这一次在决心层面没有里约那么坚决。

“里约的时分，自己还不是单打奥运冠军，所以整个人的心情和方针都十分坚决，不管多大困难，便是冲着冠军去的。”5年后带着卫冕冠军身份来到东京，马龙心态上要比里约好了许多，但必胜信念却不及里约，“我不清楚是年岁原因仍是赛前定位不同，决心这一点上并没有上一届那么强。”马龙坦言，男单决赛前的几场竞赛曾有过不坚决的主意，好在打到决赛时又拼了出去。

男单决赛，马龙4比2打败樊振东，成果了双圈大满贯伟业。这场决赛，一方面马龙保卫了自己的位置，另一方面樊振东则是抢班夺权未果，也让男乒巴黎奥运周期有了必定变数。被问及樊振东怎么才干打败自己时，马龙说这让他想起了年青时的自己，“我像樊振东这么大时，也现已有了能够冲击任何冠军的实力。但承载的东西有些多，咱们给你的等待也有点多，反而背上了包袱。樊振东现在的体现现已很优异了，他只需能够拿到一次大赛冠军，就能长时刻坚持在这个水平上。”

在东京奥运乒乓球男团竞赛中，马龙伙伴许昕出战。材料图/新华社

伤病

仨月换3年，赴美手术感谢姚明

里约奥运会后，许多人都以为时年28岁的马龙会逐步淡出，但他却坚持了下来。昨夜承受采访时，马龙泄漏，其时坚持不是由于东京奥运会，仅仅还放不下乒乓球，更没想到这一坚持便是5年。

“我仍是十分酷爱乒乓球这项运动，里约之后真不舍得退役，其时整个身体状况和感觉都还不错。”即使这样，马龙也没太往东京奥运会去想。除了对乒乓球的酷爱，能让马龙坚持下来的还有国乒队带给他咱们庭般的温暖，教练、队友和朋友都会推着他往前走，他说这种感觉是在其他当地领会不到的。

就这样墨守成规走了两年，马龙发现竞技状况坚持得还能够。也是在这个时分，马龙开端考虑是否有时机参与东京奥运会。

这个主意刚冒头不久，马龙的左边膝盖就出问题了。2019年8月，在离东京奥运会仅剩一年时，马龙去美国做了膝部手术，左膝至今留有一道长长的疤痕，“整个身体状况的确遭到比较大的影响，其时现已练不了了。”

做手术的决议并不简单。为此，刘国梁还专门去找姚明帮助，“我要感谢姚主席（我国篮协主席姚明），美国那儿的医师咱们不是很了解。刘主席（我国乒协主席刘国梁）就去找了姚明，究竟他在那儿打过NBA，然后经过他的联系找到了这个医师。”

主治医师告知马龙手术在可控范围内，3个月左右就能康复练习。没有任何犹疑，马龙决议手术，他说这不单单是为了东京奥运会，最要害的是他还喜爱打球，就算赶不上奥运会，手术后还能再打上几年，“用3个月换3年，我觉得值。”

崎岖

曾自我置疑，奥运会延期帮了他

2019年夏天，被视为双打专家的许昕一度连拿日本、韩国和澳大利亚3站公开赛单打冠军，风头一时无二。那段时刻，手术前后的马龙正处在生计最低谷，他自动找男乒主教练秦志戬谈天，也做好了东京奥运会只打团体赛的预备。

除了状况爆棚的许昕，更年青的樊振东其时也已贵为世界第一，并接连在亚洲杯、全锦赛、世界杯等决赛中打败马龙。“我有时会有这种感觉，决赛输了比半决赛输了更难过。”马龙说，在接连输掉几个决赛后，会有一些置疑心情，再严要点说甚至会有一些惊骇。

直到2020年11月巡回赛总决赛，马龙决赛中4比1打败樊振东打破长达一年半的冠军荒，球迷了解的那个“龙队”才渐渐回来，“那天我的整个状况，还有场上掌握时机都做得不错。”马龙很明晰地记住其时的心境，抛下坏心情甩手去拼，并信任连赢自己几回的樊振东心态也会有崎岖。

这个冠军让马龙卸下自我置疑，也让他对自己有了更明晰的知道，就算不能再拿冠军了，但依然是一个成功的运动员。

“我能够不打世锦赛、奥运会这样的世界大赛，但我还能够参与一些其他竞赛。”马龙现在彻底看开了，小时分成为大满贯的愿望早在2016年就完成了，即使那个时刻放下，也没有惋惜了。

当然，马龙挑选了坚持，而疫情导致东京奥运会延期更是让他又多坚持了一年。“听到东京奥运会延期时，我也没有不坚定，应该说很安静。”上一年3月，东京奥运会宣告延期一年，彼时马龙并不在最佳状况，疫情多给了他一年时刻康复。不过，马龙也坦言忽然多出一年心态也会动摇，“有时分也会有消沉的一面，心想着又要多折磨一年。”

马龙表明，在身体和状况答应的情况下还想再打几年。材料图/新华社

展望

还想持续打，享用乒乓球的趣味

总结东京奥运会时，刘国梁玩笑称，曾考虑让马龙就此跟全世界球迷说拜拜，给年青人一些时机，但他也很清楚马龙还有愿望。阻隔的这段时刻，马龙对未来也有了一个较为明晰的规划。昨夜承受新京报采访时，马龙直言还想再打几年，去真实享用乒乓球带来的趣味。

成果层面，马龙该拿的现已拿了，但在身体和状况答应的情况下，他还想再打几年，“在喜爱的这个舞台上，期望尽量延伸工作生计，向费德勒、波尔这样的优异运动员学习，去享用这项运动。”

在马龙看来，外界对国乒队的评判有时稍显严苛。许多人只盯着两年一次的世乒赛、四年一次的奥运会，世界杯、巡回赛，甚至亚运会在他们看来都不算是一个重要竞赛。“单拿这样的规范来衡量国乒队，的确有一点残暴。”马龙举例，一个工作运动员就算打10年，或许也就有5次世锦赛、两次奥运会的时机，假如再抛去第一次大赛太年青，最终一次年岁又太大，时机就更少了，“用这样的成果规范点评一名运动员，或许并不算太客观。”

想得多，是由于职责心重。马龙没办法，这便是他的性情，而职责心重往往也意味着压力有点大，“可背可不背的压力，都会背在身上，竞赛中也会捆绑到自己。”

现在，想通了，看开了，也就放下了。东京奥运会后，马龙最大的一个领会是思想境界提升了一个台阶，今后会渐渐放下输赢观，去真实享用乒乓球。

享用乒乓球的一起，马龙也期望做好应该做的工作，带动和影响更多小朋友喜爱上乒乓球。参与了3届奥运会，马龙说或许是疫情让咱们多等了一年的原因，他能感觉到东京奥运会带来的巨大热度，“每一次奥运会都会带给群众一次健身热潮，期望能改动群众一些日子方法，真实喜爱上健身，而不单单是一个热度。”

▇▇ 快问快答

新京报：喜爱吃什么菜？

马龙：平常咱们是不让出去吃的，但对吃没啥忌口，烧烤、火锅都挺喜爱。

新京报：喜爱听谁的歌？

马龙：周杰伦、林俊杰、蔡依林，跟咱们一代的歌手听得比较多。

新京报：怎样能以最直接的方法了解到你？

马龙：网络上的一些采访都能够了解到我，但想了解深不简单。

新京报：什么时分开端保藏漫威手办的？

马龙：2014年左右开端积累的，搜集的这个进程也是一件比较有意思的工作。